THE LEMON DIET
The Lemon Diet is a tremendously effective cleansing diet that helps you eliminate accumulated toxins and lose excess weight. The simple and natural ingredients stimulate your body’s natural cleansing ability, freeing up all the energy that is normally spent on the digestion and elimination of solid food.
During the Lemon Diet you replace all solid food with the Lemon Diet Drink, a nutritious and delicious mix of water, lemon juice, Madal Bal Syrup and a touch of cayenne pepper.
Yes, the Lemon Diet is a fasting diet but it is fasting made easy. The Lemon Diet Drink is liquid food that satisfies your hunger and gives you energy while allowing your digestive system to rest and your body to cleanse.
While being a great cleansing diet the Lemon Diet is also a safe weight loss diet.
The Lemon Diet was originally invented over 30 years ago by Stanley Burroughs in his famous book The Master Cleanser. The Lemon Diet is the improved version of the Master Cleanser / Lemonade diet. It incorporates the Madal Bal Syrup which was invented in Europe. It was formulated specifically for the needs of the diet and more than 3 million cans have been sold world-wide, a testament to its popularity and effectiveness.
The Lemon Diet has helped thousands of people improve the quality of their lives. Take charge of your health today and try the Lemon Diet. During the cleanse you replace all solid food with the Lemon Diet Drink. It is the essence of the program. The Lemon Diet Drink gives you the energy you need to go about your normal daily activities while allowing your digestive system to rest. It also stimulates your body’s natural cleansing process. The Lemon Diet Drink is simple, natural, nutritious, and effective.
|
The Lemon Diet consists of: |
|||
 |
 |
 |
 |
|
Water |
Madal Bal Syrup |
Lemon Juice |
Cayenne Pepper |
The Lemon Diet Drink fulfills all the important functions of the diet:
- It supplies the nutrients necessary for your body’s proper functioning during the period of the cleanse. It assists to restore the biochemical and mineral balance in tissues and cells and expedites cellular regeneration.
- It quickly and easily assimilates into the bloodstream. This frees the energy your body normally uses on digestion for other bodily tasks like detoxification and cell regeneration.
- It provides a liquid medium essential for the efficient flushing of wastes from your body.
- The ascorbic acid and alkalizing function of lemon juice assists the cleansing process by acting like an “internal detergent” and by alkalizing your body.
- The cayenne pepper helps speed up metabolism, promoting circulation and elimination and is a good source of Vitamin C.
INGREDIENTS:
Madal Bal Syrup
|
Lemon Juice |
As an effective agent in fat metabolism, lemons are frequently used in natural remedies as a cleanser and detoxifier, especially for the liver. Fresh lemon juice supplies essential vitamin C and potassium, helps dissolve mucus and wastes and provides a deeply satisfying and refreshing taste.
Lemon juice is also one of nature’s best alkalizing foods. Many people today suffer from acidosis, a condition where the blood has become too acidic due to poor diet. Acidosis has many symptoms from general fatigue to kidney stones and can lead to serious illness. Alkalizing foods alkalize the blood, keeping it from becoming acidic. Citrus fruits in general and lemons and limes in particular are some of nature’s most powerful alkalizing foods.
|
Cayenne Pepper |
Cayenne pepper should be added to according topersonal taste. Some people like the Lemon Diet Drink with a lot of kick while some want it milder. Experiment to your own preference.
Other Drinks
During the diet it is okay to drink a little herbal tea like peppermint or chamomile from time to time. A little fresh juice is also acceptable, but try to stick to the Lemon Diet Drink as much as possible. The Lemon Diet Drink will better satisfy your hunger and is important for stimulating your body’s cleansing process.
Drinking plain drinking water is also advisable. Lime juice may be substituted for lemon juice in the Lemon Diet Drink, adding a nice change of taste.
The Madal Bal syrup is available for sale at “The Fragrance of the Heart” café, as well as in many Health Food Shops around the country. We also deliver it by post. Feel free to contact us.
For more information please visit:
www.lemondetox.no
SITRONSAFTKUREN
Den ideelle kuren for vektnedgang og renselse
Sitronsaftkuren er en ti dagers kur som på en naturlig måte renser kroppen for avfallsstoffer og overflødig fett. Når kroppen befris fra disse belastningene vil man føle seg bedre og lettere både fysisk og psykisk, og man får et godt grunnlag som man kan bygge videre på for å skape et sunnere og slankere liv. I ti dager tilfører man kroppen bare flytende føde i form av den spesielle sitronsaft/natursirup-drikken og eventuelt urteteer og vann. Fordøyelsessystemet får en velfortjent pause fra sine vanlige oppgaver og kroppen får en storrengjøring. Ved overvekt er det vanlig å ta av ca 5 kilo under kuren.
Til en 10 dagers kur trenger man:
2 liter Natursirup
ca 5 kg sitroner (helst av økologisk kvalitet)
Cayennepepper
Avførende te
Havsalt
Eventuelt peppermyntete
Oppskrift på Sitronsaftdrikken:
2 dl ferskpresset sitronsaft
2 dl Natursirup
1 strøken teskje (5 ml) cayennepepper
2 liter vann
Bland sammen ingrediensene og nyt den friske drikken. Du kan endre blandingsforholdet etter smak. Noen liker ikke cayennepepper så godt og bruker mindre av dette. Under kuren bør man få i seg minst 3 liter væske pr dag. (Væskebehovet varierer avhengig av aktivitetsnivå, årstid etc). 2 liter bør være av sitronsaftdrikken, så kan man spe på med mer sitronsaftdrikk, vann eller urtete.
Unngå fast føde under kuren!
Ingredienser:
Madal Bal Natursirup inneholder kun mineralrik sirup fra kanadiske
lønnetrær og asiatiske palmer. Sirupen fra disse trærne inneholder
mineraler som kompletterer hverandre på en utmerket måte.
Lønnesirup er rik på mangan og sink. Palmesirup inneholder mye
kalsium og natrium som er viktig for kroppens cellefunksjon og
dermed også for kroppens utrensing og gjenoppbygging.
Sitron har i tillegg til C-vitaminer en rekke stoffer som hjelper fettforbrenningen og utrensingen av kroppen. Sitron regnes av mange som naturens beste middel for rensing og avgifting av kroppen.
Cayennepepper er slimløsende, inneholder vitaminer og har en varmende og blodrensende effekt.
Sitronsaftkurens forskjellige faser. Sitronsaftkuren er en renselsesprosess og det er viktig at avfallsstoffene forlater kroppen på en naturlig måte. For at man skal føle seg bra og få et godt resultat er det derfor viktig å holde tarmfunksjonen i gang under hele kuren.
Kvelden før man begynner og hver kveld under kuren bør man drikke avførende urtete. Om morgenen kan man drikke 1 liter lunkent vann med 2 toppede teskjeer havsalt i. Saltvannet skyller gjennom tarmsystemet i løpet av en halv time. Dette kan gjentas de morgener dette føles nødvendig. Dersom man ikke vil drikke saltvann kan man drikke avførende urtete morgen og kveld. (Spør etter egnet te i helsekostbutikken).
De første dagene av kuren kan man få hodepine eller føle litt ubehag. Dette kan komme av avfallsstoffer som sirkulerer i systemet. Det er ikke pga mangel på næring. Sitronsaftkuren inneholder alt man trenger de dagene kuren pågår.
Man får vanligvis et hvitaktig belegg på tungen under kuren. Dette er et tegn på at kroppen kvitter seg med avfallsstoffer. Dersom belegget ikke avtar mot slutten av fasten, kan det lønne seg å gjenta kuren ved en senere anledning. Kuren kan forlenges til 14 dager dersom det er ønskelig. Eventuell sultfølelse forsvinner vanligvis etter 1-3 dager. Etter 4-5 dager begynner man å føle seg bedre, og siden kjenner man mer energi og overskudd for hver dag som går.
De fleste arbeider og fungerer som normalt under Sitronsaftkuren. De som trenger bør ta det litt roligere da kroppens energilagre er redusert, men moderat muskeltrening er en fordel slik at man ikke mister muskelmasse under kuren. Lett trening, f.eks. raske spaserturer, hjelper på utrensingsprosessen. Huden og lungene er viktige utskillelsesorganer. Eventuell lukt fra munnen eller kroppen under kuren kan reduseres ved å drikke peppermyntete.
Avslutning av kuren Det er viktig at man ikke avsluttet kuren for brått. Den første dagen etter kuren bør man kun drikke et par glass ferskpresset appelsinjuice i tillegg til sitronsaftdrikken. Drikk langsomt! Du kan spe ut juicen med litt vann hvis du vil. Appelsinjuicen vil forberede fordøyelsessystemet på normal aktivitet. Start også neste dag med nypresset juice. Om ettermiddagen eller kvelden kan du spise fersk frukt, grønnsakssalat eller lett grønnsakssuppe. De tre første dagene etter kuren kan man spise litt knekkebrød i tillegg til frukt og grønnsaksrettene, men unngå vanlig brød, kjøtt, fisk, egg, meieriprodukter, sukker koksalt, kaffe og kaker.
En fastekur kan ha en gunstig effekt på mange sykdommer. Spør gjerne en lege eller naturmedisiner dersom du har spørsmål i den forbindelse.
70% av de som fullfører kuren gir den 5 poeng på en skala fra 1-5, med andre ord toppkarakter! 20% gir den 4 poeng.
Ikke bare sitronsaftkuren. Natursirup kan brukes i mange sammenhenger og egner seg bra som søtningsmiddel i urteteer, i frokostblandinger og på vafler og pannekaker. Av og til føler man kanskje behov for en liten utrensning, da kan man erstatte frokosten med sitronsaftdrikken slik at "nattefasten" forlenges noen timer.
I Spania er det populært med en variant av kuren der man spiser et enkelt måltid midt på dagen bestående av rå eller kokte grønnsaker. Resten av dagen bruker man sitronsaftdrikken. Med denne varianten vil man miste noe av den dyptvirkende utrensingseffekten, men måltidet kan muligens bidra til å holde forbrenningen oppe.
Lykke til og ikke gi opp!
Madal Bal Natursirup er til salgs i "The Fragrance of the Heart" kaféen, likeså i mange helsekoster omkring landet. Vi leverer også per post. Ta gjerne kontakt.
Importør av Madal Bal Natursirup i Norge er:
The Fragrance of the Heart – The Coffee Club
Fr. Nansens plass 2
0160 Oslo
Tlf 94 17 27 13
Fax 22 33 23 11
post@fragrance.no
For mer informasjon besök:
www.lemondetox.no